Trasa obejmuje dwie pętle ścieżką zdrowia. Nawierzchnia początkowo szutrowa, następnie fragmentami ubita ziemia i żwir. Drogi nie są użytkowane przez samochody. Start i meta, które są jednocześnie miejscem zbiórki uczestników ulokowane są przy wejściu na ścieżkę zdrowia (ul. Od Lasu; parking przy "Gospoda Zalewajka”). Po starcie trasa biegnie w głąb lasu. Początkowo biegniemy po utwardzonej nawierzchni szutrowej. Po przebiegnięciu 800 m. nawierzchnia trasy zmienia się na ziemno-piaszczystą na odcinku ok. 700 m. Następnie do samej mety występuje nawierzchnia szutrowa. Trasa obejmuje 8 skrętów i wynosi 5000 m od startu do mety. Minimalna wysokość na trasie 122 m, maksymalna 165 m.