Start - atrakcyjne miejsce na ul. gen.Władysława Sikorskiego pomiędzy pomnikiem Saniatariuszki a kortami ziemnymi (przez wiele lat to miejsce było startem dla Biegu Zaślubin-15km). Okolice startu są objęte terenem Parku im. Stefana Żeromskiego i wiedzie najpierw w kierunku wschodnim przez ul. Antoniego Sułkowskiego z nawrotem przed ul. Wschodnią. Powrót w kierunku zachodnim ul. Antoniego Sułkowskiego i jesteśmy blisko morza Bałtyckiego z pięknym widokiem na morze i nie rzadko z powiewem wiatru i mocnym wiatrem z kierunku zachodniego i północno- zachodniego. Na trasie mijamy historyczny Kamienny Szaniec a po lewej stronie niewidoczny Amfitetr, niegdyś Piosenki Żołnierskiej. Następnie wbiegamy w Aleję Nadmorską, która po rewitalizacji wygląda okazale. Po środku piaskowe płytki a po bokach 2 pasy z kamiennej kostki. Pod koniec Alei Nadmorskiej przed Sanatorium Bałtyk skręcamy w dół wg. mapki biegu i dobiegamy do miejsca gdzie trasa biegu przecina ścieżkę rowerową i wbiegamy na ul. Marii Rodziewiczówny na której wyłożone są płyty granitowe z szeroką aleją spacerową. Mijamy Sanatorium Gryf, Mewę III, Sanatorium IKAR , Sanatorium LECH i dobiegamy na metę biegu. Wzdłuż ulicy Marii Rodziewiczówny rozmieszczone są długie ławy dla wypoczynku odwiedzających Kołobrzeg i kuracjuszy.