Trasa składa się z dwóch odcinków, każdy o długości 2,5km. Start i meta umiejscowione są na skrzyżowaniu dwóch ścieżek spacerowych w pobliżu siedziby Kaliskiego Parku Wodnego (Aquapark Kalisz). Trasa biegnie malowniczą ścieżką rowerowo-spacerową, na popularnym zielonym terenie sportowo-rekreacyjnym wzdłuż Prosny. Startujemy w miejscu gdzie dostępna tylko dla pieszych część ulicy Sportowej przecina Wał Matejki (pomiędzy Aquaparkiem a Kaliskim Towarzystwem Kolarskim). Biegniemy Wałem Matejki, kierując się na południowy wschód (w stronę mostu kolejowego). Po 260 metrach wraz ze ścieżką skręcamy delikatnie w lewo a następnie odbijamy w prawo żeby przebiec pod wiaduktem Trasy Bursztynowej. Następnie biegniemy wzdłuż rzeki, 350 metrów za wiaduktem zostawiamy po lewej ulicę Saperską - Wal Matejki przechodzi tutaj w ulicę Zimną. Po 500 metrach mijamy po lewej kolejną uliczkę - ulicę Saperską. Nie opuszczając asfaltowej ścieżki biegniemy dalej wzdłuż rzeki i po 350 metrach mignie nam po lewej ulica Rajskowska. Stąd mamy jeszcze 700 metrów do pola golfowego (po prawej) i skrzyżowania z ulicą Wiankową (po lewej). Biegniemy dalej asfaltem wzdłóż pola golfowego i po 300 metrach jestesmy już na półmetku. Teraz nawrót i bieg dokładnie tą samą trasą do mety przy Aquaparku.